祝昀伊一直认为
泪是一
无用的
弱。
遇事
泪不仅无法解决实际的问题，可能还会给旁人带来麻烦，因此即便觉得再难受，她也甚少会在他人面前落泪，而是选择自己默默地消化
绪。
哪怕是只有她一个人的时候，她也很少哭。
就算真的忍不住哭了，也经常会在哭到一半时对泪的自己
到羞耻，怀疑自己是否太过矫。
所以当她克制不住在卢医生面前掉泪时，她的第一个反应是向他
歉。
“对不起……”
祝昀伊难堪地捂住嘴，觉自己像是突然变成了一颗被人戳破了
的
球，泪如般哗啦啦地往
外。
发现自己控制不了泪，她又重复了一次歉：“对不起。”
卢医生温和地注视她，他没有说话，只是用带着包容与理解的表对她轻轻
。
就好像是默许了这一切。
默许她的泪，默许她的弱与不堪，默许为此到抱歉与羞耻的祝昀伊。
祝昀伊再忍不住，她缓缓松开捂住嘴
的手，任由这已然压抑到极致、终于在此刻寻到
的泣音
。
“呜——”
宽敞明亮的诊室里响起了女孩
从低到
，由缓至急的哭泣声，久久停不
来。
祝昀伊第一次发现，原来人在放声大哭时，
腔竟会震动得那么疼。
从前只是觉得要忍住不哭很累，现在她才意识到，要宣这场不知在
蓄积了多久的绪洪，竟然也需要耗尽全
的力气。
她哭得发疼，前发黑，近乎
不过气时，卢医生又声引导她慢慢呼
，直到状态渐渐平息。
片刻后，泪终于慢慢停。
祝昀伊受到一
如同洪退去般的狼藉与荒凉。
她呆坐在椅上，浑的力气被
空了大半，突然变得很轻，轻得仿佛随便
来一阵风都能把她散。
这时卢医生递来一杯温，示意她喝
嗓。
等到她捧着杯缓慢地喝半杯后，他才温声开：“昀伊，还记得你初次来到这里时，问我的问题吗？”
祝昀伊抬起，浅褐
的睛雾蒙蒙的。
卢医生语声轻缓：“你问我，为什么你会莫名其妙地泪？为什么经常一哭就停不来？为什么你没有办法凭借意志力控制泪？现在我们或许可以一起探讨这些问题。”
他首先问：“你认为泪象征着什么呢？”
祝昀伊哑声答：“悲伤、痛苦、弱、脆弱、需要安
……麻烦。”
卢医生，“你认为哭泣时的自己是什么模样呢？”
祝昀伊沉默几秒，和方才那个问题的回应相差无几，但又多了“矫”这个回答。
卢医生又问：“你觉得泪应该要是可以控制的吗？如果没有办法控制泪的话是否会觉得自己无用？”
祝昀伊：“是的。”
卢医生仔细地记录，随后
笑问她：“那我们来想像一个境，假如你边重要的人，比如家人或好友突然在你面前泪了，你觉得对方哭泣的原因会是什么？请尽量说可能的理由。”
祝昀伊想了想，答：“也许是遇到了伤心的事，或是碰见无法解决的困境，也有可能是压力太大，需要发绪……”
她一连说数过去曾经见过的形。
卢医生问：“你是否会认为为此哭泣的对方弱、麻烦、矫或无用？”
祝昀伊想像着那样的境，发现无论在她面前哭泣的人是谁，答案似乎都是否定的。
她好像知医生想要表达的是什么了。
见她不说话，卢医生又耐心地问了一次：“你是否会认为对方弱、麻烦、矫或无用？
祝昀伊摇摇。
她沉默几秒，艰难地回答：“不会……我会理解并包容他的泪，明白他可能只是想要宣绪或是需要帮助，并视他的需求给予他安。”
卢医生依然是那副温和的表，他注视着她，缓声问：“那么，如果把在你面前哭泣的‘重要的人’，换成是你自己──那个刚刚坐在这里哭泣的昀伊，你愿意试着用同样的理解和包容，去听一听她的泪想说什么吗？”
“……”
祝昀伊闻言鼻尖又是一阵胀疼，酸涩的觉顺着鼻梁蔓延至眶。
她艰难地吞咽着，想要开说话，嗓却像是被石堵住般发不声音。
卢医生：“昀伊，你提到你从小就很独立、负责，习惯照顾他人，这是非常宝贵的品质。”
“但这同时也可能意味着，你会把自己的许多需求——比如疲惫时休息的需求，委屈时被安的需求，害怕时被保护的需求，都悄悄地压抑去。”
“人的和受拥有绝佳的记忆力，那些没有被妥善
理的绪，不会因为你忽视它而消失，而是会像没有关
的龙，一一蓄积在心灵的池里。”
“但池的容量是有限的，当它满到再也装不时，任何一微小的
动都可能让它溃堤。”
“所以，那些‘莫名其妙且不可控’的泪可能不只是为了前的事
而，更是为过去许许多多没有机会淌的泪而。”
祝昀伊听懂了，意思是她太过于习惯照顾他人，却经常对自己的需求视而不见，甚至是极力压抑住，所以才会生病吗？
当意识到自己生病的理由是什么，她呆了许久，首先受到的心竟然是可悲。
她哽咽着问：“那我要怎么办呢？”
没办法控制泪的觉真的很可怕很可怕，她只想要尽快从这样的状态脱离。
卢医生说：“我们先不
求控制泪，而是试着去‘理解’它。”
他请昀伊在想哭或绪低落时，记当时的境、的受和脑
的想法。
然后想像如果是重要的人于如此境地，她会怎么
，并试着把可能的法和想说的话说给自己听。
卢医生宽：“昀伊，这不是必须完成的作业，只是我们用来探索你的绪的工
。”
“想像你是勇敢的探险家和观察员，负责报告你的发现，而我是陪你一起看地图、分析线索的向导，提供一些你可能没想到的视角。”
“这将会是一个过程，我们要一起学习。”
祝昀伊红着睛。
结束咨询后，卢医生又针对她的生理症状开立了药，请她观察服药前后的状态和差异。
这样的治疗一连持续了几周。
……
……
今天是祝昀伊的第五次心理咨询。
卢医生温和如初，他先是询问昀伊过去一周服用药的况，随后问她这一周过得怎么样。
却听祝昀伊答：“不太好。”
卢医生眸光微动，：“我注意到，这是过去
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