&esp;&esp;
骨都活络到了，之后敞开了手脚运动也不会气血不畅，是极为适合孩
的。
&esp;&esp;大盛朝好些个孩童竟也跟着
起
来，全都活动了一遍，骨就如雨后的藤蔓般舒展开。
&esp;&esp;太医掌院望着天幕之上两个孩的活动，就仿佛是缓缓抻开的弓弦，有
说不
的
彩。
&esp;&esp;
家已经带着两个小朋友准备去外面开始跑步了，他们别墅附近还有个小公园，人气也不算淡，早
晚都有人在。
&esp;&esp;晨雾散去，微风
拂，
光明媚。湖面早就在不知不觉间破冰，候鸟不知何时飞了回来，已经在树枝间筑了巢。
&esp;&esp;有几个老大爷老太太正穿着练功服在其打太极，衣袂翻飞如白鹤亮翅。牵着狗的行人满脸困倦，打着呵欠时还在往小路上走，他前面那只威风凛凛的大狗倒是昂首
。
&esp;&esp;还有同他们一样在晨跑的人。
&esp;&esp;不过和他们穿得严严实实的运动服不同，这些人在
寒料峭之际却仍打着赤膊，只穿件背心，像是不惧寒冷似的，乃至背上都还蒸腾着白雾。
&esp;&esp;大盛朝的不少人看着他们都打哆嗦，尤其是那些从未经历过风霜的公哥儿，更是缩在被褥里，一旁要放几个烧了炭的盆才能
足了。
&esp;&esp;[百姓安居乐业，连银丝老人都能安度晚年，悠哉度日，足见那个世界人民之富足安康。]
&esp;&esp;[这样岁月安好的日可真不错啊。]
&esp;&esp;这寻常百姓的普通生活，仿佛间拉近了两个世界的距离。
&esp;&esp;不论所用
有何差别，
的共鸣都是相同的。
&esp;&esp;新柳
芽的清苦萦绕在鼻尖，湖边涟漪轻缓漾开。
&esp;&esp;关飞渡跑在元宁的旁，轻声指
他：“慢跑就行，尽量不要用嘴
呼
。”
&esp;&esp;元宁都听他的，乖乖
，把嘴闭
。
&esp;&esp;他的手脚倒是很灵活，虽是初次参与这样的晨跑活动，但是却没有多少不适。
&esp;&esp;只是绯
却随着奔跑从颧骨
染开，最终脸颊都变得红扑扑的。额现在倒是没有冒汗，被寒风着，脑门还是凉丝丝的。
&esp;&esp;绕着整个公园慢跑了一圈后，他们才放缓步伐，慢慢走回去。
&esp;&esp;元宁还有想倚着路旁的
石歇息，却被关飞渡扣住了手腕：“再走走。”
&esp;&esp;家就在一旁告诉他们：“跑完步之后千万不能立
就坐
来休息，无论如何都要多走上几步。”
&esp;&esp;这话关飞渡耳朵都听得快起茧了，不过这次有元宁在，他还是乖乖听着，并且还给元宁解释了一缘由。
&esp;&esp;“因为突然坐可能会导致血
循环不畅，现心慌等症状。不但加重了肌
的酸痛疲劳，
此以往还会损伤关节。”
&esp;&esp;元宁听了个一知半解，总之不能在跑完步之后随地大小坐就是了。
&esp;&esp;大夫们暗自：“骤停如断弦，气滞则血瘀，是以运动后不可轻易停歇。”
&esp;&esp;大盛朝人将“运动后徐徐走个百步”这一叮嘱记在心，作为养生的要诀。同日常息息相关的事，他们可得牢牢记住。
&esp;&esp;晨跑后也不能立就用餐，至少得休息半个小时。
&esp;&esp;元宁跟着关飞渡回去洗洗脸。
&esp;&esp;浴室的镜面上还蒸腾着雾蒙蒙的
汽，看不了面容，关飞渡就叹气说：“这半个小时我得去练琴了，昨天是休息日，可以放松放松，今儿个可就不行了。”
&esp;&esp;他很悲伤地说：“明明说好要一直陪着宁宁弟弟的，但是现在却要
言了。”
&esp;&esp;元宁愣住，他们之间有过这样的承诺吗？
&esp;&esp;不过他还是
了一个明媚的笑容来安
对方：“没关系啦，飞渡哥哥，我可以自己待着的。”
&esp;&esp;反正看书的时候也是一个人看，就算有没有陪伴都没关系。
&esp;&esp;不像关飞渡沉重地拖着脚步离开，元宁宛如轻快的鸟雀一样掠到了客厅。
&esp;&esp;他轻飘飘地坐在用
毯垫着的
质沙发上休息，小
抿保姆送来的
，望着手腕上的电话手表发呆。
&esp;&esp;家踱步过来，不经意地说：“如果害怕打搅到对方休息的话，可以只发条消息就是了。”
&esp;&esp;元宁耳尖泛起薄红，他没想到自己表现来得这么明显，连家叔叔都看来了。
&esp;&esp;“可是，我还不会发消息。”元宁坦然承认自己的不足，只是微微泛红的小脸
还是表现来他的些许难为。
&esp;&esp;家脸上没有任何鄙夷不屑，他轻声细语地问：“那么，你现在需不需要我来教你呢？”
&esp;&esp;无论何时他都很尊重孩自己的想法，并不言引导什么，只让孩自己
决定。
&esp;&esp;元宁轻轻：“需要的，叔叔。谢谢您的指教。”
&esp;&esp;家就坐在他旁边，指他打开电话手表。
&esp;&esp;薄雾消散的晨光里，大盛朝的百姓们注视着两个不同文明的碰撞——
&esp;&esp;指尖与26个字母相遇，《千字文》的平仄好似
了拼音的韵脚。
&esp;&esp;元宁悟
是极好的，听着家的话，了联系人短信发送界面，很快就学会了打字和语音输两方法。
&esp;&esp;只不过他对拼音这一用法并不大娴熟，并且很多字还没法将拼音和字完全联系起来。
&esp;&esp;“你现在才五岁，没学拼音是很正常的。”家并不奇怪，“要上小学之后才会学这些。”
&esp;&esp;元宁看其他人也都是赞同的模样，这才接受了自己并不是笨拙，而是这个世界的学习本就要徐徐图之这一事实。
&esp;&esp;“如果急着和家人联系的话，我建议你直接用语音转文字的功能，同样可以跟对方聊天。顺便再学习一拼音就行了。”家不不慢地说。
&esp;&esp;他说话时有徐缓的语调，就好像如沐风一般，让人的心神不知不觉就安宁了来。
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